Merhaba, ben Psikolog Ayça Atılgan. TED Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunuyum. Lisans eğitimim süresince ve sonrasında, bireylerin içsel süreçlerini anlamaya, psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmeye ve yaşamlarında daha dengeli bir yön bulmalarına destek olmaya odaklandım.
Mesleki gelişimim kapsamında; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Sanat Terapisi alanlarında kapsamlı eğitimlerimi tamamladım. Bu yaklaşımlar doğrultusunda, bireylerin düşünce, duygu ve davranış örüntülerini bütüncül bir çerçevede ele alıyor; farkındalık, içgörü ve değişim süreçlerine rehberlik etmeyi amaçlıyorum.
Terapi sürecinde, danışanın kendi iç dünyasını keşfetmesine alan tanıyan, güvenli ve yargısız bir atmosfer oluşturmanın önemine inanıyorum. Her bireyin yaşam öyküsünü kendine özgü bir deneyim olarak görüyor, bu öykünün içinde saklı anlamları birlikte keşfetmeyi hedefliyorum.
Psikolojik destek sürecini; sadece semptomların azalması değil, bireyin kendini daha iyi tanıdığı, yaşam kalitesini artırdığı bir iyileşme yolculuğu olarak ele alıyorum.
